Ad ognuno il proprio Yoga

Non tutti sanno cosa è davvero lo Yoga e perchè negli ultimi anni si è sviluppato così tanto interessando diverse persone che sono diventate dei veri "addicted".

La nuova moda del Bikram Yoga

Il Bikram Yoga è una nuova metodologia di allenamento per il benessere psico-fisico della persona, attraverso nuove tecniche di meditazione, esercizi muscolari e ad alta temperatura